URGENCE ! Que faire en cas d'un AVC ??

INTERCLUBS à domicile ou extérieur: BLEU MARINE.  Code vestimentaire 2019.

Inscription Doodle en ligne. Comment faire? Les instructions.

Information concernant les compétitions officielles. En savoir plus......

Règles départs BLEU: dès le 19 juin 2019 (AG): 75 ans et HCP plus haut que 19.0 avec coups reçu des jaunes !

-------------------------

SAISON NON - GOLFIQUE DE  FIN OCTOBRE 2019 à FIN FEVRIER 2020

Nous allons organiser

1. Entrainement fitness et bien-être 2019/2020 --> début lundi 2 décembre 2019
   Afin de se maintenir en forme durant la saison d’hiver, Marion Constantin, diplômée de l’université de Lausanne en sciences du mouvement et du sport (APAS), sera à disopsition des seniors.
   L'entrainement aura lieu au Performance Center - salle de fitness
   
   Prix budgetaire: Fr. 20/heure (plus nombreux nous sommes, moins cher coutera l'heure)
   
   Les entrainements seront adapté à nos besoins:
   - maintenir la souplesse, gain d’équilibre
   - meilleure stabilité
   - prévention des blessures (notamment maux de dos)
   - maintenir la masse musculaire
   - capacités cardiovusculaires
                                            Inscription par Doodle - délai 25 novembre 2019 svp
   
   
2. GOLF - Entrainement d'hiver (cours pendant le mois de février 2020)
3. Une ou deux sorties de ski
4. Autres idées? Je suis à votre disposition pour l'organisation des évènements qui pourraient intéresser les seniors. Contactez-moi.......

Suivre les informations sur ce site internet