URGENCE ! Que faire en cas d'un AVC ??

INTERCLUBS à domicile ou extérieur: BLEU MARINE.  Code vestimentaire 2019.

Inscription Doodle en ligne. Comment faire? Les instructions.

Information concernant les compétitions officielles. En savoir plus......

Règles départs BLEU: dès le 19 juin 2019 (AG): 75 ans et HCP plus haut que 19.0 avec coups reçu des jaunes !

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SAISON NON - GOLFIQUE DE  FIN OCTOBRE 2019 à FIN FEVRIER 2020

Nous allons organiser

1. DEJA EN COURS - Entrainement fitness et bien-être 2019/2020 --> début lundi 2 décembre 2019
   Afin de se maintenir en forme durant la saison d’hiver, Marion Constantin, diplômée de l’université de Lausanne en sciences du mouvement et du sport (APAS), sera à disopsition des seniors.
   L'entrainement aura lieu au Performance Center - salle de fitness
   
   Prix : Fr. 20/heure
   
   Les entrainements seront adapté à nos besoins:
   - maintenir la souplesse, gain d’équilibre
   - meilleure stabilité
   - prévention des blessures (notamment maux de dos)
   - maintenir la masse musculaire
   - capacités cardiovusculaires
   
   
2. Apéro au Performance Center, mardi 17 décembre 2019, dès 1600h
   But: partager un verre d'amitiés, mieux connaitre les seniors et faire de nouvelles connaissances. Pas d'inscription. Parking: à l'entré (s'il n'y a pas trop de neige), au Régent ou Etang Long.
   
   
3. Entrainement de golf en hiver (cours fin janvier et en février 2020)
4. Une ou deux sorties de ski
5. Autres idées? Je suis à votre disposition pour l'organisation des évènements qui pourraient intéresser les seniors. Contactez-moi.......

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